Ako začať s opatrovaním seniorov? Venujte sa práci, ktorá má zmysel
O opatrovaní detí alebo strážení maznáčikov ste pravdepodobne už počuli veľa. Možno ste aj zvážili, že sa mu budete venovať alebo už to robíte. Ale čo také opatrovanie seniorov? Hoci sa mu nedostáva toľko pozornosti, je to naplňujúci typ práce, o ktorom sa oplatí zistiť viac. Prečítajte si o tom, ako so starostlivosťou o seniorov začať!
Ak hľadáte prácu, ktorá má zmysel – takú, pri ktorej necítite len únavu po celom dni, ale aj radosť z toho, že ste niekomu pomohli – opatrovanie seniorov môže byť presne to pravé pre vás. V tomto článku sa dozviete, ako sa pustiť do opatrovania seniorov krok za krokom, čo táto práca zahŕňa a ako si vytvoriť profil, ktorý vám prinesie prvé pracovné ponuky.
Prečo zvážiť prácu opatrovania seniorov?
Jednoduchá odpoveď je, že populácia Slovenska pomaly, ale isto starne – a teda pribúda rodín, ktoré hľadajú spoľahlivú pomoc pre svojich starších príbuzných. Mnohí seniori chcú zostať doma, vo svojom prostredí, ale potrebujú niekoho, kto im pomôže s bežnými úlohami alebo im jednoducho urobí spoločnosť. Dopyt po opatrovateľkách neustále rastie a práca v tejto oblasti sa zdá byť čím ďalej, tým viac stabilná a perspektívna.
Vedeli ste?
Podľa prieskumu UCSF bude v Amerike do roku 2030 potrebný nárast počtu opatrovateľov aspoň o 2,5 milióna, aby adekvátne odpovedal počtu starnúcich osôb.
No to najdôležitejšie je, že ide o zmysluplnú prácu. Opatrovanie seniorov totiž prináša niečo, čo mnohé iné práce nedokážu: pocit naplnenia. Pri práci s ľuďmi sa budete cítiť obohatení, keďže každý deň môžete niekomu urobiť život jednoduchší a krajší – či už ide o rozhovor, spoločnú prechádzku alebo pomoc s každodennými úlohami.
Kto sa môže stať opatrovateľkou seniorov?
Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že hlavná vec pri starostlivosti o seniorov je odborná kvalifikácia či zdravotnícke schopnosti. Tie sú nepochybne výhodou, no v skutočnosti s opatrovaním môže začať každý, kto má nasledujúce predpoklady:
✅ zodpovedný prístup,
✅ empatiu a trpezlivosť,
✅ zmysel pre poriadok a organizáciu,
✅ schopnosť komunikovať s rešpektom.
Samozrejme, ak máte prax z opatrovania v rodine alebo absolvovaný kurz prvej pomoci, bude to veľké plus. Každý však musí niekde začať. Nabrať prvé skúsenosti môžete napríklad aj cez našu platformu, ktorá vám pomôže získať prvé referencie a dôveru rodín.
Čo všetko starostlivosť o seniorov zahŕňa?
Každý senior je iný a má iné potreby. Preto sa aj práca opatrovateľky môže líšiť – niekde ide o pomoc v domácnosti, inde o spoločnosť či dohľad. Medzi najčastejšie úlohy však všeobecne patria nasledujúce:
Praktická pomoc:
- nakupovanie, varenie, príprava jedla
- drobné upratovanie, pranie
- sprevádzanie na prechádzkach, k lekárovi
Vedeli ste, že?
Čo sa týka toho, akú opateru ponúkajú ostatné hlídačky, z našich dát vychádza, že 41 % má schopnosti a skúsenosti potrebné na starostlivosť o človeka s Alzheimerovou chorobou, a s Parkinsonovou chorobou to je 32 %. Ak chcete vyniknúť z davu, oplatí sa vám v tejto oblasti špecializovať.
Na druhú stranu, 95 % hlídačiek ponúka možnosť robiť seniorovi spoločnosť a 81 % na profile uvádza ako možnosť sprievod ku lekárovi.
Spoločnosť a podpora:
- spoločné rozhovory, trávenie času
- aktivity – pohyb, kreatívne činnosti atď.
- povzbudzovanie, podpora motivácie
Bezpečnosť a dozor:
- pomoc pri osobnej hygiene a pri pohybe
- pripomenutie liekov
Nie je to teda len práca o fyzickej pomoci, ale aj o ľudskom kontakte a dôvere.
Ako začať s opatrovaním: Prvé kroky
Rozhodli ste sa, že s opatrovaním seniorov predsa len začnete? Máme pre vás jednoduchý návod, ako získať svoju prvú ponuku.
- Vytvorte si profil na Hlídačky.sk. Vyplňte základné informácie a vylepšite si profil tak, aby rodiny zaujal na prvý pohľad. Odporúčame dať si záležať na profilovej fotke, ale aj na popise profilu. Spomeňte nielen svoje skúsenosti, ale aj svoj vzťah k starostlivosti o seniorov, napríklad, čo vás na tejto práci baví.
- Nechajte si profil overiť. Overenie zvyšuje vašu dôveryhodnosť a môže zlepšiť šancu, že si vás rodina vyberie.
- Začnite reagovať na ponuky v okolí. Netreba čakať, kým sa vám rodiny ozvú samé – buďte v komunikácii aktívni.
- Ešte pred opatrovaním si vyjasnite svoje podmienky. Aké povinnosti a úlohy budete vedieť splniť? Aký časový rozsah vám vyhovuje? Ste pripravení aj na špeciálne potreby?
Tieto tipy sa hodia na samotnom začiatku. Čo sa vám však bude hodiť, aby ste naozaj dlhodobo uspeli?
- Pozitívny prístup. Keď budete pôsobiť pokojne a vaša prítomnosť "rozžiari miestnosť", senior s vami rád strávi čas.
- Rešpekt v komunikácii. Na druhú stranu však nebuďte falošne, prehnane pozitívni, a komunikujte so seniormi na úrovni a s rešpektom. Nerozprávajte sa s nimi "cez" ich deti či mladších príbuzných.
- Komunikujte s rodinou. Rodiny ocenia spätnú väzbu, a radi sa dozvedia z pohľadu tretej osoby, ako sa seniorovi darí, aj keď ide len o zdanlivé drobnosti (napr. akú mal v daný deň náladu alebo či mal viac/menej energie).
Práca, ktorá prináša viac než len zárobok
Opatrovanie seniorov nie je len o tom, odpracovať si hodiny – je o ľudskosti, trpezlivosti a radosti z maličkostí. Ak túžite po práci, kde každý deň prinesie pocit, že robíte niečo dobré, starostlivosť o seniorov môže byť to pravé pre vás.
Na Hlídačky.sk môžete začať hneď a bezplatne. Neváhajte urobiť prvý krok, spojte sa s rodinami vo svojom okolí a objavte, aké naplnenie prináša starostlivosť o druhých!
